季節可以重複，時間可以重複，金錢可以重複，惟有生命不可重複。生命對於每個人只有一次。就像人生的窗景，一幕一幕各有不同的影像。影像中的自己，呈現出各式各樣的形貌，有過失、怨尤、困擾，也有希望、歡喜、尊嚴，但更多的卻是無知、憂慮、邪見、侵犯。這些惡念矇蔽了人性中原本的良知，讓我們生活得不快樂，無法從容自在地品嘗美好的人生。結果，愈來愈多人遇到了挫折，不是想辦法去解決，而是用盡方法來逃避。記得有次無意中看到佛光會印贈的『慈悲愛心人』小冊子，打開內容一看，是星雲大師為使人人心靈淨化、道德重整、找回良知、安定社會，特別籌劃的「慈悲愛心列車」活動，主要目的是為社會帶來希望與光明。其中，星雲大師所開示的人生二十最，明明白白指出現代人的煩惱之處與生活之道。

何謂人生二十最？1、人生最大的敵人是自己；2、人生最大的毛病是自己；3、人生最大的悲哀是無知；4、人生最大的錯誤是邪見；5、人生最大的失敗是驕慢；6、人生最大的煩惱是欲望；7、人生最大的無明是怨尤；8、人生最大的憂慮是生死；9、人生最大的過失是侵犯；10、人生最大的困擾是是非；11、人生最大的美德是慈悲；12、人生最大的勇氣是認錯；13、人生最大的收穫是滿足；14、人生最大的能源是信仰；15、人生最大的擁有是感恩；16、人生最大的修養是寬容；17、人生最大的本錢是尊嚴；18、人生最大的歡喜是法樂；19、人生最大的希望是平安；20、人生最大的發心是利眾。

人生的本質是什麼？無明、驕慢、生死、欲望；人生的真諦又是什麼？滿足、平安、感恩、信仰。如果人生是一連串的磨練，當我們從一次又一次的錯誤中學習成長，應該有信心活得更自在，而不是愈活愈沮喪，喪失追求快樂的感受。雖然人生苦短，但生命的意義在於真實，只要我們願意省思過去和把握當下，一定能突破人生的困境，領悟生命的自在，活出全新的自己。所以，我想藉由生活中的體會與經驗來詮釋「人生二十最」的意涵，希望能和大家一起打開內心的門窗，留下最純淨的一扇記憶，活得自在。